Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos …

El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño? ¿Te levantas por la noche …

Nos llega desde Colombia una nueva propuesta para pensar los resortes y alcances del poder Bruno Maduro empezó a darle vueltas al asunto ya a principios de los ´90, mientras trabajaba como docente en las comunidades indígenas que sufrían y resistían a la violencia político-militar. Luego fue trenzando con esa experiencia la lectura de un sinfín de fuentes, traídas desde la antropología política, la filosofía y el psicoanálisis. “La teoría del poder. Hacia un inicio de las sociedades de consenso” sintetiza ese recorrido. Logra salirse de las visiones que lo centran en el Estado y lo vuelven sinónimo de coerción. …

PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN. Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeona mundial confiada, Hazel estaba llena de ansiedad, dudas y depresión. Era todo ello, los monstruos que rondaban su cabeza los que para ella eran sus oponentes más peligrosos, con los que debía …

¿Amor o poder? Esta es la elección que cada niño tiene que hacer en su infancia, y que va a determinar el rumbo de su vida. En este estudio del alma humana y lo que la distorsiona, Arno Gruen describe el origen del odio y de la violencia en las personas y sociedades. Contradiciendo a su predecesor Freud, Gruen argumenta que el odio y la violencia no son tendencias innatas del ser humano, sino que se originan en el odio a uno mismo que se desarrolla en la infancia. ¿Qué sucede cuando un niño aprende que solo va a obtener …

Es el momento de iniciar el camino de tu sanación espiritual. ¡Permítete ser feliz! A través de la verdad de su vida y sus experiencias personales, Louise L. Hay, la célebre autora best-seller e impulsora del movimiento de crecimiento personal, te invita a explorar el poder de la mente y la importancia de los pensamientos positivos para alcanzar una vida plena y exitosa. Con una prosa sencilla y profunda la autora aborda temas como los traumas, el rencor y el resentimiento, la autoaceptación y la confianza o la capacidad de amar y perdonar; y ofrece una metodología con la que …

En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente. En la primera parte, Louise comparte contigo afirmaciones que son específicas para superar el miedo y cambiar los patrones de pensamientos negativos (con los que has vivido tanto tiempo), para convertirlos en pensamientos positivos. En la segunda parte, te guía por una meditación para que visualices un mundo donde no sientes miedo, donde confías y aumentas …

La Guía rápida de "33 estrategias de guerra" se basa en el libro "El arte de la guerra" de Sun Tzu (545-470 a. C.). ¡La guerra o cualquier tipo de conflicto, se libra y gana mediante estrategias! ¡Tu mente es el punto de partida de toda guerra! ¡Una mente facilmente agobiada por emoción, enraizada en el pasado y que no puede ver el mundo con claridad y rapidez, producirá estrategias que siempre erraran el tiro! TRES PASOS PARA SER UN VERDADERO ESTRATEGA: -Primer paso: Toma conciencia de las debilidades y los transtornos que aquejan tu mente y embotan tus facultades …

Este audiolibro, "¡Convéncete, convéncelos!", te enseña a: -Demostrar tus habilidades. -Diferenciarte de los demás. -Lograr ventaja competitiva. -Convencer a tus posibles clientes de que tus servicios o productos son mejores. -Controlar una gran parte de lo que otros piensan de ti. -Convertirte en tu propio agente de Relaciones Públicas. -Usar herramientas efectivas para dar la mejor impresión. -Lograr mejorar tu propia percepción y evaluar con precisión la habilidad de los demás en reuniones, presentaciones o conversaciones cruciales. -Convencer a todos que te deben apreciar y respetar como nunca antes. -Comprender e implementar estas técnicas y herramientas, para que tus colaboradores …