El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño? ¿Te levantas por la noche …

Hoje em dia, toda a gente fala em populismo. Tornou‐se a palavra mágica para compreender o nosso tempo. Em Populismo: Lá fora e cá dentro, José Pedro Zúquete escreve sobre o significado e as características do populismo na Europa e no mundo, mas também, e pela primeira vez no mercado editorial nacional, sobre a sua história em Portugal, das suas origens aos dias de hoje, da literatura à política, mostrando como, ao contrário do que tantas vezes se diz, o populismo está longe de ser uma novidade na história contemporânea portuguesa. Recusando os lugares‐comuns, as ideias feitas e a teoria …

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE. EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO. Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma. La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro …

"Dirige tu vida y la empresa con base en ¡VALORES!” describe una nueva medida de éxito organizacional, gracias a la cual propietarios, accionistas, empleados y clientes por igual ganan en función de su compromiso con un propósito común y un conjunto de valores que se aplican a todos para lograr llegar a la lista de los "500 Afortunados". En este audiolibro los autores te brindan: -Un plan de juego claro y práctico que comunica y alinea los procesos de la organización en todos los niveles y en todas las áreas, con un conjunto definido y funcional de valores. -Proporcionan una …

¡Simplifica tu vida sin sacrificar tus comodidades! Este audiolibro te guía para que: -Determines tu calidad de vida personal, es decir, lo que significa la buena vida para ti. -Descubras la importancia de tu propósito. -Reinventes tu vida -Examines lo que llevas en tu equipaje del viaje de tu vida -Selecciones lo que consideras necesario llevar y -Valores si estás dispuesto a cargarlo. "El mundo gira cada vez más rápido, necesitamos viajar con equipaje cada vez más ligero. Richard y David han re-empacado este audiolibro para ayudarte a hacer de nuevo tu equipaje." -Richard Bolles "Una guía extraordinaria para llenar …

La letra de médico tiene fama de ser algo que no se entiende, pero este libro es todo lo contrario. Carlos Presman escribió una memoria profesional amena, fascinante, que estaba faltando. Así lo demuestran más de veinte ediciones y veinte mil ejemplares vendidos. La edición completa de esta obra se divide en “Historias personales”, “Cuentos clínicos” e “Historias a su salud”. Con relatos breves y muy buena pluma, Presman nos pasea por los desafíos de la relación médico-paciente, saca de la galera las anécdotas más interesantes y redondea, en definitiva, uno de los mejores retratos contemporáneos de la ciencia y …

La mayoría de personas se consideran "buenas", pero no siempre es fácil determinar qué es "bueno" o “malo”, especialmente en un mundo lleno de elecciones complicadas, trampas y malos consejos. Afortunadamente, muchos filósofos han estado reflexionando sobre este acertijo durante milenios, ofreciéndonos su guía. Con un ingenio brillante y una visión profunda, Cómo ser perfecto explica conceptos como “deontología”, “utilitarismo”, “existencialismo”, “Ubuntu” y muchos más para que podamos parecer los más listos de la clase, y convertirnos en mejores personas. Este libro se inicia con preguntas éticas sencillas como “¿Debería golpear a mi amigo sin motivo alguno?” (la respuesta es …

La “enfermedad dulce” puede ser un trago muy amargo, pero hay formas de afrontarla. Es perfectamente posible ser diabético y lograr una buena salud. Lo sabe el Dr. Jorge Genesir, que lleva décadas asistiendo a diabéticos en su clínica diaria. Su libro, escrito desde la mayor claridad, se dirige tanto a los pacientes como a sus colegas. Genesir nos explica por qué la clave es educar para (y educarse en) un cambio de hábitos, lo cual implica más que simplemente acceder a la información adecuada. A fin de orientar a la persona con diabetes en este camino, formula diez preguntas …