¿Por qué envejecer tiene que ser algo malo? ¿Por qué el paso del tiempo ha de ser visto como una losa pesada? Hacerse mayor es parte de la vida y es parte del proceso para evolucionar y florecer en un camino hacia la felicidad plena. Pero para ello necesitamos conocer cuáles son herramientas que nos permitan quitarnos esa venda de los ojos que nos impide ver que crecer no tiene por qué ir acompañado de sufrir. Pasa la página y aprende las claves que te permitirán cambiar tu percepción del envejecimiento, sentirte más saludable y completo en el camino que …

Oímos hablar de abundancia todos los días, pero, ¿qué significa realmente? ¿Solo los grandes deportistas y magnates pueden llegar a ser ricos? ¿Es necesario para tener una vida plena? A menudo asociamos la abundancia a tener una gran cantidad de dinero o de bienes materiales y nos frustramos porque creemos que no somos capaces de llegar a conseguir todas esas cosas que creemos que nos harían más felices. Pero no nos damos cuenta de que para alcanzar la abundancia en cualquier de sus aspectos hemos primero de romper con todas aquellas creencias aprendidas que nos bloquean y nos impiden progresar. …

Nós vitais nas cadeias logísticas modernas, os portos movimentam cerca de 70% do comércio intercontinental de mercadoria em valor e, ainda mais, em peso. Há mais de três décadas que crescem, de modo significativo e ininterrupto, confirmando-se uma forte correlação entre o aumento do PIB e a procura portuária. Daí a importância da pergunta: qual a situação dos portos e dos transportes marítimos em Portugal? O presente ensaio retrata os portos portugueses no contexto da economia e das tendências logísticas mundiais e relaciona a evolução histórica e especificidades da indústria marítima com os desafios actuais: o aumento da procura, a …

Há quinze anos que a economia de Portugal não cresce. Apesar da expansão nos anos de 1950 a 1973 e da segunda metade da década de 1980, assim como de uma evolução razoável após a intervenção da troika e antes da Covid-19, o PIB per capita estagnou desde 2005. Dado este comportamento medíocre, a economia portuguesa tem divergido face à média europeia e os indicadores sociais do país têm melhorado muito lentamente. O presente ensaio actualiza uma radiografia crucial iniciada em 2010. Na raiz e complexidade do problema da economia portuguesa, identifica a fraca produtividade, decorrente da protecção do sector …

O que é o universo? Quando e como surgiu? Quer conhecer as respostas dadas por cientistas a estas perguntas nos últimos 100 anos? Então, este livro foi escrito para si. Discute o universo, do Big Bang aos buracos negros e às conjecturas actuais sobre a existência de muitos universos. Revela, entre muitas outras coisas, que os buracos negros não têm cabelo e podem engoli-lo, se viajar pelo espaço, passar perto deles e estiverem em rotação, e que o universo está em expansão desacelerada há cinco milhares de milhões de anos e só 5% da sua composição é matéria, sendo os …

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE. EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO. Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma. La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro …